Gestalttherapie

Gestalttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren und eine praktische Lebensphilosophie und Haltung in der Tradition der humanistischen Psychologie. Sie wurde in den fünfziger Jahren von den deutschen Emigrant*innen und Psychoanalytiker*innen Lore und Fritz Perls und dem Anarchisten und Schriftsteller Paul Goodman entwickelt. Ihre Wurzeln liegen in der Psychoanalyse, der Gestaltpsychologie, der Phänomenologie und der Philosophie des Existenzialismus.

Der Mensch wird als Individuum mit seiner Lebensgeschichte wie auch in Interaktion mit seinem sozialen Umfeld und den gesellschaftlichen Bedingungen als Hintergrund seiner aktuellen Situation gesehen. Im Zentrum steht der Klient / die Klientin in seiner / ihrer existenziellen Situation. Nicht bewusste „unerledigte” Situationen (unabgeschlossene Gestalten), die uns immer wieder begegnen und unser aktuelles Handeln bestimmen, werden im Therapiegeschehen aktiviert und dem Bewusstsein wieder zugänglich.

Dabei arbeitet Gestalttherapie im „Hier und Jetzt” mit dem, was Klient*in und Therapeut*in mitbringen. Im „Hier und Jetzt” sind unsere Vergangenheit und Zukunft als Erinnerungen, Fixierungen, Erwartungen, Sehnsüchte, Wünsche und Bedauern gegenwärtig. Wesentlich in der Gestalttherapie ist der Kontakt zwischen Klient*in und Therapeut*in. Eine Gestalttherapeut*in tritt ihren Klient*innen nicht als überlegene Expert*in gegenüber, sondern vielmehr als persönlich erkennbarer Mensch, der sie mit Interesse und Engagement auf ihrer Entdeckungsreise begleitet.

Die Anlässe für eine Therapie sind vielfältig: Krisen, persönliche Umbrüche, Beziehungsstörungen, Depressionen, Ängste, psychosomatische Störungen oder einfach nur die Lust nach mehr.

Orientiert an der Vorstellung, dass der Mensch Gestalten mit der Tendenz sich zu entfalten und zu entwickeln (Wachstum) bildet, ist das Ziel der Gestalttherapie die Wiedergewinnung von Lebensfreude und Eigenverantwortlichkeit. Klient*innen nehmen zunehmend genauer und vielfältiger wahr, was ist, und können damit in einen bewussteren Kontakt mit ihrer Umwelt treten und gesündere Möglichkeiten der Erfüllung ihrer Wünsche und Bedürfnisse finden.

Ich arbeite mit Menschen in persönlichen Krisen, in familiären Umbruchsituationen, in schwierigen beruflichen Kontexten. Menschen, die sich mehr Lebensqualität wünschen und nicht wissen, “wie“, begleite beim Umgang mit dem Älterwerden.

Kosten:

Gestalttherapie ist seit dem Psychotherapeutengesetz von 1999 keine Kassenleistung mehr. In Ausnahmefällen ist eine Abrechnung über eine private Krankenversicherung oder eine Heilpraktikerzusatzversicherug möglich.

Die regulären Kosten für eine Therapiesitzung von 55-60 Minuten liegen zwischen 90 – 110 €. Es gibt die Möglichkeit einer sozialen Staffelung / Reduzierung .
Scheuen Sie sich nicht, mich darauf anzusprechen.